虚运一周天。消息乾坤。阴阳升降月华鲜。铅汞点就七千数，渐入功圆。
锻炼体绵绵。放下周全。正当子午罢抽添。八万四千功行满，顿了神仙。
古诗词
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苏幕遮·觅元因
觅元因，恰一对。七返真药，雨味丹才配。火候刀圭深青翠。上下升降，睹面人不会。下功夫，休贪睡。不属中间，要妙非内外。夹脊双关飞紫瑞。一颗明珠，飞上苍龙背。参考资料：
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赏析
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玉炉中，烧丹药。锻炼三成，最上真个妙。海底龟蛇勤收捉。纳在壶中，炼就圆明觉。照无边，光灼灼。顺手拈来，直下长生勺。功行十分凭戒约。一对芒鞋，穿上踏云脚。
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稽首众神仙。勘破乾坤。九真息出运江烟。箭射红心师资准，赢得周天。
方外采汞铅。丹药双全。一般消息两般玄。拈起二阴朱砂鼎，打罢圆全。
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