修行须是身衣布。受寂寥餐素。道心不与众心同，绝忧愁思虑。
内中认取金乌聚。并开明玉兔，赤鸾抱住黑龟精，这些儿谁悟。
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女休猜，儿莫识。情欲偷精，盗髓隳筋力。奉劝回头寻歇息。
认取身中，三个真端直。
姹娘亲，婴子得。专委黄婆，鞠养成渊默。畅饮刀圭通十极。
四句同归，随步云霞陟。
扑入尘凡世俗。这思牢、更兼爱狱。被玉杻金枷紧束。受无穷不足。
百岁光阴迅速。更朝磨夜磨催促。早离了家缘孤宿。结神仙眷属。
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