运本还元于此寻，周流金鼎虎龙吟。 身不老，俗难侵，貌返童颜骨变金。

悟了长生理，秋莲处处开。金童登锦帐，玉女下香阶。 虎啸天魂住，龙吟地魄来。有人明此道，立使返婴孩。 姹女住南方，身边产太阳。蟾宫烹玉液，坎户炼琼浆。 过去神仙饵，今来到我尝。一杯延万纪，物外任翱翔。 顿悟黄芽理，阴阳禀自然。乾坤炉里炼，日月鼎中煎。 木产长生汞，金烹续命铅。世人明此道，立便返童颜。 宇宙产黄芽，经炉煅作砂。阴阳烹五彩，水火炼三花。 鼎内龙降虎，壶中龟遣蛇。功成归物外，自在乐烟霞。 要觅长生路，除非认本元。都来一味药，刚道数千般。 丹鼎烹成汞，炉中炼就铅。依时服一粒，白日上冲天。 姹女住瑶台，仙花满地开。金苗从此出，玉蕊自天来。 凤舞长生曲，鸾歌续命杯。有人明此道，海变已千回。 古往诸仙子，根元占甲庚。水中闻虎啸，火里见龙行。 进退穷三候，相吞用八纮。冲天功行满，寒暑不能争。 我悟长生理，太阳伏太阴。离宫生白玉，坎户产黄金。 要主君臣义，须存子母心。九重神室内，虎啸与龙吟。 灵丹产太虚，九转入重炉。浴就红莲颗，烧成白玉珠。 水中铅一两，火内汞三铢。吃了瑶台宝，升天任海枯。 姹女住离宫，身边产雌雄。炉中七返毕，鼎内九还终。 悟了鱼投水，迷因鸟在笼。耄年服一粒，立地变冲童。 盗得乾坤祖，阴阳是本宗。天魂生白虎，地魄产青龙。 运宝泥丸在，搬精入上宫。有人明此法，万载貌如童。 要觅金丹理，根元不易逢。三才七返足，四象九还终。 浴就微微白，烧成渐渐红。一丸延万纪，物外去冲冲。 个个觅长生，根元不易寻。要贪天上宝，须去世间琛。 炼就水中火，烧成阳内阴。祖师亲有语，一味水中金。 万物皆生土，如人得本元。青龙精是汞，白虎水为铅。 悟者子投母，迷应地是天。将来物外客，个个补丹田。 二十四神清，三千功行成。寒云连地转，圣日满天明。 玉子偏宜种，金田岂在耕。此中真妙理，谁道不长生。 妙妙妙中妙，玄玄玄更玄。动言俱演道，语默尽神仙。 在掌如珠异，当空似月圆。他时功满后，直入大罗天。

玉走金飞两曜忙，始闻花发又秋霜。徒夸篯寿千来岁， 也是云中一电光。一电光，何太疾，百年都来三万日。 其间寒暑互煎熬，不觉童颜暗中失。纵有儿孙满眼前， 却成恩爱转牵缠。及乎精竭身枯朽，谁解教伊暂驻颜。 延年之道既无计，不免将身归逝水。但看古往圣贤人， 几个解留身在世。身在世，也有方，只为时人误度量。 竞向山中寻草药，伏铅制汞点丹阳。点丹阳，事迥别， 须向坎中求赤血。取来离位制阴精，配合调和有时节。 时节正，用媒人，金翁姹女结亲姻。金翁偏爱骑白虎， 姹女常驾赤龙身。虎来静坐秋江里，龙向潭中奋身起。 两兽相逢战一场，波浪奔腾如鼎沸。黄婆丁老助威灵， 撼动乾坤走神鬼。须臾战罢云气收，种个玄珠在泥底。 从此根芽渐长成，随时灌溉抱真精。十月脱胎吞入口， 忽觉凡身已有灵。此个事，世间稀，不是等闲人得知。 宿世若无仙骨分，容易如何得遇之。金液丹，宜便炼， 大都光景急如箭。要取鱼，须结筌，何不收心炼取铅。 莫教烛被风吹灭，六道轮回难怨天。近来世上人多诈， 尽著布衣称道者。问他金木是何般，噤口不言如害哑。 却云服气与休粮，别有门庭道路长。岂不见阴君破迷歌里说， 太乙含真法最强。莫怪言词太狂劣，只为时人难鉴别。 惟君心与我心同，方敢倾心与君说。