论修行锻炼，只元是这些儿。也勿取、翁婆姹女，婴子相随。
休言木龙金虎，更何须、黑赤坎和离。奉报诸公入道，莫令形苦神疲。
堪宜。正好搜寻时。坦荡准希夷。放落魄清闲，任云任水，真静真慈。
灵然养成内宝，聚玄机、密妙不难知。开阐当中一点，莹然明照无为。
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堪叹白莲吐秀，三车齐驾金牛。自然红艳覆山头。
不在勤劳做就。
全藉精光护祐，丹成照耀神舟。西江月里看瀛洲。
一派仙歌共奏。
四宵得得并无寒。深谢孙公青顾看。霞袖分开拂雾端。
入长安。回首教贤结大丹。
昨朝今日与来朝。饮水无加只自浇。醉后恁铺金藓甲，醒时复采玉芝苗。
锦衣公子谈三岛，皂帔佳舞六么。一曲合成玄妙处，白云片片恣飘飘。
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